Nombrosos psicofisiòlegs assenyalen que les tècniques
de relaxació i concentració afavoreixen qualsevol tipus
d’aprenentatge, milloren el rendiment i desenvolupen la
intel·ligència emocional amb la consegüent millora de la
relació amb un mateix i amb els altres. El motiu és ben
senzill: perquè l’autoconscienciació corporal fa que
l’alumne se centri en si mateix, assereni la seva ment,
desenvolupi una qualitat d’atenció molt més fina i guanyi
energia vital. Després de treballar alguna tècnica de
relaxació, l’alumne presenta més capacitats i disponibilitat per atendre i responsabilitzar-se de la pròpia experiència d’aprenentatge.
Amb aquest objectiu, el passat divendres dia 22 de Maig, l'Anna i la Sílvia de 3r d'ESO, van preparar una classe de relaxació pels seus companys. L'experiència va ser molt positiva i segur que aviat ho repetirem! Gràcies a totes dues, molt bona feina!
